脊柱管狭窄症の腰の痛みが改善しました

（69歳　元タクシー運転手　墨田区　男性）

病院で脊柱管狭窄症と診断されてから整体･鍼灸･気功･カイロプラクティックなどいろいろ試しても腰の痛みと太もものハリそして首横のハリはよくならず､タクシーの運転手をやめざるを得ないほどきつい症状に陥っていました。

友人の紹介で半信半疑ながらも一回目でもしかしたらこれでよくなるかもという希望がもて、11回目で処方された運動プログラムを自宅で時間を見つけて行うようになってから痛みとハリを感じることのない毎日を過ごせています｡

禅の瞑想をしておりますが座りごこちが今までとはまったく異なり楽になりました。ありがとうございます｡

長年苦しんだ耳鳴りが改善しました

（72歳　住職　所沢市　男性）

背骨コンディショニングのパーソナルトレーナーを目指す講習会で先生と出会い､初見から何かを感じ無理言って教室に通いました｡

ご指導のおかげで三ヶ月はかかりましたが生徒さんの見本となるような体操ができるようになっただけでなく、いつも「ゴー」となっていた耳鳴りもしなくなり若い坊主に姿勢がよくなったと言われるほどになりました｡

これで終いではなく今後も続けてご指導くださりますよう、よろしくお願い致します｡

立ち仕事での腰痛が改善しました

（62歳　看護師　目黒区　女性）

初日の立ち姿と姿勢の悪さに唖然としましたが､体操しているうちに少しずつ足腰が軽くなり､重かった立ち上がりも楽に動かせるようになってきたのが不思議でした｡

関節の動かしやすさを感じ､硬くなった筋肉がほぐれた感じで､帰りの歩幅が自然に気持ちよく大きくなっていて､足腰が安定しているのに気づきました｡

また、首の周りの緊張が緩和したことで仕事中に楽に声が出るようになりましたし、尿が遠かったのですが尿回数が適度となり量も増えたのでデトックスできているかもしれません｡

長女もお世話になり肩と首のコリがすっきりと改善しました｡ありがとうございます。

ぎっくり腰がたった一度で改善しました

（47歳　精神保健福祉士　長野県　女性）

突然にぎっくり腰になって困っているところ、主人からの紹介で背骨コンディショニングを知ったのですが、腰痛でもできる簡単な体操で帰る際には開脚して前曲げができるほどに改善したのがビックリです｡

しかも、脚が電動自転車に乗っているように楽に前に出て歩けることにも驚いています｡

今後ともよろしくお願い致します｡

坐骨神経痛と五十肩が改善しました

（80歳　無職　墨田区　女性）

長年、右側のお尻がしびれたり痛かったりしていた坐骨神経痛と骨折して右腕が上に痛みがあって上げられなかったのが改善しました｡

運動するとのことで年寄りができるのかと心配していましたが、身体の痛みと向き合いながらできる体操ではじめのうちはうまくできませんでした。

しかし、通っているうちに動かすと動けるものだと思っているうちに腕が動かせるようになっていました｡

ありがとうございます｡