【背骨コンディショニング】は、からだの痛みや不調の原因を解剖学では不動だと言われている仙腸関節が動くことでその中心にある仙骨が歪み背骨から出ている神経が引っ張られることから様々な症状が生じていると考えています。
仙骨が後に歪むことですぐ上の腰椎もズレるので、背骨は代償としてバランスを取ることから猫背になり頭蓋骨も前に出て肩も巻き込むこととなってしまいます。
加齢によって自然に猫背になるのではなく、不良姿勢となるのは筋肉不足に起因しています。たとえば、出産後に腰痛が多いのはなぜかいうと、胎児が狭い産道の通過に伴って恥骨や仙骨が開くのですが元の位置に戻らずに歪んだままだと腰椎がズレて神経が引っ張られて痛みが出ている、もしくは、骨がズレることによって一方向に圧が加わってヘルニアが出ていることが考えられます。
症状改善のためには、固くなった仙腸関節をゆるめて正しい位置に戻すことを目的とした【運動プログラム】と筋トレによって達成可能となります!
■セルフ矯正できる仙骨枕■
仙骨枕は、歪みを治したい骨に直接働きかけることによって矯正するアイテムとなります。
仙骨枕がない場合や仙骨枕をあてると痛みが生じる場合はタオルを丸めたもので代用することができます。この仙骨枕の使用法をご指導させていただきます。仙骨枕の代金は税込み2,200円です。
簡単な運動プログラムにてツライ腰痛等を安全に解消!
無症状の方でも自分で体調を整える
生涯使える技術を学べます
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背骨コンディショニング墨田教室
最寄り駅は東武小村井駅・京成曳舟駅から約15分
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